| Vorbeugen gegen Erkältung, Schnupfen und Co. |
Therapie-Konzepte aus der Naturheilpraxis
| von Frederick A. Anderson |
Die Erkältungszeit ist da. Meist beginnt eine Erkältung mit Kribbeln in der Nase, Kratzen oder Brennen im Hals. Die Ursache für die Ansteckungsbereit-schaft des Körpers ist die Unterkühlung einzelner Körperpartien. Die Kälte durchzieht Ihren gesamten Organismus und schwächt so Ihre Abwehrkraft. Dieses führt zu einer verminderten Durchblutung der Schleimhäute im Nasen-Rachen-Raum, allerdings auch in den Nieren und in der Blase, was zu Beschwerden in diesen Bereichen führen kann. Durch die verminderte Durchblutung der Schleimhäute bekommen Viren und Bakterien die Gelegenheit, sich einzunisten und Entzündungen auszulösen. Da sich der Organismus in einem Abwehrkampf befindet, tritt häufig eine leichte Temperaturerhöhung ein. Die Entzündungen im Nasen-Rachen-Raum gehen leicht auf die Nebenhöhlen und das Mittelohr über. Katarrhe der Luftwege können Lungenentzündungen hervorrufen. Die Anfälligkeit für Erkältung ist sehr unterschiedlich. Eine verminderte Abwehrkraft, körperliche und seelische Überanstrengung begünstigen die Ansteckung. Der Grundgedanke des Naturheilverfahrens ist, dass es zwar wichtig ist, die Krankheitserreger oder Krankheitssymptome anzugehen, noch wichtiger ist es aber, die vorhandenen natürlichen Heil- und Regulationskräfte zu mobilisieren. Es ist also eine Behandlungsform, die den Menschen in eine bessere körperliche Verfassung bringt, damit er von sich aus die Belastung der Krankheit leichter überwinden kann. Nahezu jede Reaktion unseres Immunsystems ist von einer guten Versorgung mit Mineralstoffen inklusive Zink abhängig. Die Nahrung des Winters enthält weniger Vitamine und Vitalstoffe. Zur Ergänzung empfehle ich Multivitamine und Mineralstoffe – z.B. Neukönigsförder Mineraltabletten in Ihrer Apotheke. Für ältere Menschen und Personen mit einer durch Krankheit geschwächten Abwehr ist eine Grippeimpfung sinnvoll. Ansonsten empfehle ich Hände, Füße und Hals warm zu halten. Das fehlende Sonnenlicht bedeutet eine zusätzlich Schwächung des Immunsystems, also: die Sonne suchen oder künstliche Sonnenstrahler benutzen. Gegen die Erkältung selbst können Antibiotika nichts ausrichten, sie kommen aber zur Vorbeugung zum Einsatz, um hinzutretende Bakterieninfektionen zu vermeiden. Immer mehr Bakterienstämme werden aber gegen Antibiotika resistent, und die Nebenwirkungen von chemischen Antibiotika erschrecken die Patienten. Ich empfehle vorher eine Eigenblut- Behandlung und die rechtzeitige Einnahme von Echinacin sowie manuelle Therapien zur Ausbalancierung der Bio-Ernergie des Körpers, physisch und mental mit einem allgemeinen Gefühl des Wohlbefindens.
Bleiben Sie gesund!
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